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A creatina é um dos suplementos mais consumidos pelo público que faz exercício físico, sobretudo aqueles que buscam hipertrofia muscular. A substância é conhecida por seus benefícios para o aumento …

Um vídeo que circula nas redes sociais promete a cura para o diabetes com um suplemento alimentar de componentes naturais chamado Insupril. Se isso fosse possível, milhões de pessoas não …

  Por: Tauan Gomes – Educador físico A creatina é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de atividades físicas, mas a adulteração de produtos vem se tornando …

Suplemento que traz a promessa de retardar o envelhecimento e prevenir o desenvolvimento de doenças, a vitamina nicotinamida ribosídeo (derivada da vitamina B3) ainda vem sendo testada em uma variedade …

Um dos suplementos mais amplamente discutidos e utilizados nos círculos esportivos e de saúde, o whey protein, tem ganhado cada vez mais destaque em diversos grupos demográficos, desde atletas de …

Queridinho entre os praticantes de musculação, o whey protein é um dos suplementos mais utilizados por quem busca hipertrofia muscular. É extraído do soro do leite, tornando-se uma fonte concentrada …

Um dos suplementos mais comercializados no mundo, o trans-resveratrol, é conhecido por uma suposta ação antioxidante, anti-inflamatória e inibidora da agregação plaquetária, sendo capaz de reduzir o colesterol, a pressão …

 Você sabia que a vitamina D é um pró-hormônio? Embora conceitualmente definida como uma vitamina, ela desempenha o papel de um pró-hormônio no organismo. Trata-se de um esteroide cuja principal …

Devido à pandemia, estamos todos falando sobre imunidade – mas o quanto realmente entendemos? O escritor de ciência Philipp Dettmer ajuda a esclarecer um dos mitos mais comuns sobre o …