Por: Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues
Pós-PhD em Neurociências, Especialista em Genômica e Bioinformática
Você já sentiu que a sua mente funciona a mil por hora, processando cenários, antecipando perigos e criando ideias, mas, na hora de colocar tudo isso em prática, parece haver um “gargalo” invisível? Você sente a ansiedade vibrar no peito, vive em um “modo sobrevivência” constante, mas quando procura ajuda médica, seus exames estão normais e você não fecha critério para um transtorno psiquiátrico clássico?
Se você se identifica, saiba que não é “coisa da sua cabeça”. A neurogenômica moderna chama isso de Estado Subclínico ou Predisposição de Alta Expressão.
Recentemente, analisei o sequenciamento genético de uma paciente — vamos chamá-la de “Caso J” — que ilustra perfeitamente este cenário. Uma profissional competente, que nunca deixa de entregar resultados, mas que vive internamente exausta, impaciente e com a sensação de que vai perder o controle a qualquer momento.
Ao olharmos para o DNA dela, a resposta não estava em uma “doença”, mas na arquitetura do seu sistema nervoso. E isso muda tudo.
O Motor de Ferrari e os Freios de Bicicleta
A genética nos revelou que o cérebro dela possui uma síntese de dopamina muito acima da média e uma memória de trabalho excepcional. Isso é o equivalente a ter um motor de Fórmula 1: muita potência, muita velocidade e vontade de realizar.
No entanto, as regiões do cérebro responsáveis por “frear” esse impulso e organizar a execução — especificamente o Giro Cingulado Anterior e o Fascículo Uncinado — apresentavam uma densidade neural geneticamente reduzida.
O resultado? Uma mente que produz pensamentos em alta velocidade, mas que sofre para organizá-los sequencialmente. Isso gera a sensação de “processamento acelerado, mas execução travada”. Não é falta de capacidade; é um descompasso biológico entre o acelerador e o freio.
A Biologia do “Modo Sobrevivência”
Outro dado crucial foi a Reatividade da Amígdala. No caso analisado, esse marcador estava no percentil 95,8%. A amígdala é o detector de fumaça do cérebro. Quando ela é hiper-reativa, o cérebro interpreta situações cotidianas — um e-mail do chefe, um atraso, um barulho — como ameaças de vida ou morte.
Isso explica o “modo sobrevivência”. A pessoa não está escolhendo ser ansiosa; o hardware dela está calibrado para detectar perigo 24 horas por dia. Para a medicina tradicional, se ela continua funcional e trabalhando, ela “não tem nada”. Para a genômica, ela está operando sob um custo metabólico altíssimo, gastando toda a sua energia apenas para se manter estável.
O Perigo dos Estimulantes
Um achado vital neste perfil é a intolerância genética a estimulantes. Muitas pessoas com essa mente acelerada buscam café ou pré-treinos para tentar “focar”. No entanto, descobrimos que, para esse perfil genético, a cafeína age como combustível de foguete em um incêndio. Ela não dá foco; ela dispara taquicardia e crises de pânico que são puramente químicas, não psicológicas.
Por que saber isso importa?
Entender que você pode ter um estado subclínico — ter a predisposição alta (90% dos genes para ansiedade, por exemplo), mas sem a doença manifesta — tira o peso da culpa.
Não é falta de força de vontade, nem “falta de paciência”. É uma questão de neurobiologia. Quando entendemos o mapa do nosso terreno biológico, paramos de lutar contra nossa natureza e começamos a usar estratégias inteligentes: suplementação correta para acalmar a amígdala (como suporte GABAérgico), corte radical de estimulantes e técnicas de organização externa para poupar o cérebro executivo.
Conhecer sua genética não é sobre caçar doenças; é sobre entender o manual de instruções da sua própria máquina para viver fora do modo sobrevivência.
