Por: Bruna Tiboni kaiut – Professora de Yoga Um dos grandes benefícios do Yoga está na melhora da qualidade do sono, o que naturalmente traz uma série de ganhos …
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Dormir sem roupa traz benefícios para a qualidade do sono?
por Luciene Almeidapor Luciene AlmeidaDurante uma entrevista nos anos 50, a atriz de Hollywood Marilyn Monroe revelou que dormia sem roupa, só com um perfume. Cada um tem suas preferências na hora de dormir, …