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    Ingestão de água, frutas, legumes e verduras ajuda a evitar desidratação durante o calor; veja

    por Bruna Rufino 13 de outubro de 2023
    por Bruna Rufino 13 de outubro de 2023

    é necessário cuidar principalmente da alimentação e evitar uma desidratação. Alimentos que possuem maior concentração de água são os mais recomendáveis, isso inclui a ingestão de água, frutas, legumes e …

  • Notícias

    Confira 7 frutas e vegetais para consumir em dias de onda de calor

    por Bruna Rufino 21 de setembro de 2023
    por Bruna Rufino 21 de setembro de 2023

    Diante da onda de calor que atinge o Brasil nesta semana, especialistas recomendam prestar atenção aos sinais do corpo para evitar os prejuízos que podem surgir nos dias quentes — desidratação, pressão baixa e ressecamento das vias aéreas, …

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