educação física

Médicos costumam recomendar exercícios aeróbicos regulares, uma vez que eles são importantes para melhorar a saúde de modo geral. Mas cientistas do Centro Joslin de Diabetes (Joslin Diabetes Center) descobriram …

Reprodução BBC Já se sabe que treinar demais e descansar de menos causa problemas como insônia, enfraquecimento da imunidade e dores. Um grupo de pesquisadores brasileiros tem sido pioneiro em …