cebola

Apesar do nome pouco familiar, a quercetina pode ser facilmente encontrada na bancada de hortifrúti do supermercado. Além de aparecer na cebola, está presente no pimentão, no aspargo, nos brócolis …

Para boa parte das doenças crônicas, incluindo o câncer de próstata, a resposta para prevenção é quase sempre a mesma: alimentação saudável, atividade física, não fumar e evitar o consumo …