prática da musculação na adolescência vem em uma crescente, com muitos jovens influenciados pelas redes sociais. Segundo uma antiga crença, crianças e adolescentes em fase de crescimento não deveriam realizar …
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Se você é um atleta ou é fã de algum, sabe que a rotina desses profissionais não é nada fácil, correto? Além de manterem o corpo em forma para que …